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AGAはきつい

AGAは人によって進行度合いが違いますし、薄くなる場所も異なります。私の場合はM時あたりと頭頂部が特に気になる部位でした。昔からやわらかくコシのない毛質だったので薄く見られがちでしたが、社会人2年目あたりから仕事のストレスと睡眠不足と偏った食事が続き、本格的にAGAが進行を始めました。大切なことだからAGAクリニック 名古屋が必見です!市販されているシャンプーや育毛剤やサプリメント、いろいろな種類のものを試してみましたが、思うような改善効果は見られませんでした。皮膚科でプロペシアを服用しながら頭皮に優しいシャンプーや育毛剤は引き続き併用しながらも、毎日健康的な生活を心がけるようにしています。特に頭皮の脂っぽさがひどいとかゆみと共に抜け毛が増える傾向にありましたので、脂質を控えるような食事や飲み物も味のついたものは極力さけて麦茶中心に摂るようにしたところ、頭皮のべたつきやかゆみは驚くほど改善されました。抜け毛は減ったことを実感はできましたが、増えたような感じはしませんが、これからも髪のケアは続けていこうと思います。